Black Friday: guía de supervivencia

Hoy es Black Friday, y eso significa que cualquier entidad que quiera venderte algo lo va a tener mucho más fácil. Esto no es necesariamente malo, aunque sí que es cierto que puede poner a prueba la cartera económica...y emocional, de más de uno. En una sociedad en la que asociamos el "ser" con el…

¿Qué hago con mi desánimo?: 4 maneras de ganar fuerza de voluntad

"Lo hago sólo cuando ya no me queda más remedio" "Me lo propongo y al final siempre acabo haciendo cualquier otra cosa" "Es que no tengo fuerza de voluntad, yo no valgo para eso" ¿Te has visto reconocido/a en algunas de esas frases?, si es así no está mal, significa que eres humano, y como…

¿Cansados de discutir con vuestro hijo/a?: 4 consejos prácticos

Nuestra familia e hijos son lo más importante, y por tanto, lo que más nos preocupa. Entre las consultas más comunes en nuestra clínica a la hora de abordar problemas entre padres e hijos, nos encontramos que los padres y madres nos dicen lo siguiente: ¿Lo estoy haciendo bien? ¿Qué hago mal? Tendría que haberlo…

La felicidad: ¡te damos las claves para NO conseguirla!

¿Quién no quiere ser feliz?, aún no he encontrado a nadie que conteste a esa pregunta. Todo el mundo vive haciendo lo posible para encontrar la felicidad, siendo esa su meta en la vida. "Poder ser feliz" es uno de los motivos de consulta más comunes en nuestra Clínica. Nosotros realmente no tenemos la receta…

¿Ir al Psicólogo?: 4 razones para no ir

Recibir atención psicológica es un recurso muy valioso que toda persona debería barajar a la hora de abordar problemáticas que realmente le causan sufrimiento y malestar, y con las cuáles lleva ya tiempo lidiando. Sin embargo, hay asuntos que se escapan de la atención que un profesional de la psicología puede facilitar, y a continuación…