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Salud Psicológica y Psicoterapia

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Etiqueta: atención y acción

autocompasión
Consejos del psicólogo

Autocompasión: ¿qué es? ¿cómo puede ayudarte?

6 noviembre, 2017 damiangponce

La auto-compasión es la actitud de aceptación y protección que una persona se ofrece en un momento de sufrimiento y dolor, como estrategia de afrontamiento de una dificultad, y que le permite seguir viviendo una vida rica y con significado, para la persona y para su entorno. Esto es importante, porque no debe confundirse con… Sigue leyendo Autocompasión: ¿qué es? ¿cómo puede ayudarte?

Etiquetado atención y acción, autocompasión, emocionesDeja un comentario

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José Olid Psicólogo

Licenciado en Psicología por la Universidad de Málaga, posee un máster Sanitario en Práctica Clínica y Doctorando en Procesos de Moldeamiento Verbal en la práctica clínica. También es formador de psicólogos en ACT, Psicoterapia Analítico Funcional, Terapia de Activación Conductual, Terapia Integral de Pareja y aplicación de Mindfulness en consulta.

Más información en: www.joseolid.com

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